Ernährung & Mikronährstoffe
Eine starke Basis für Gesundheit und Wohlbefinden
Eine ausgewogene Ernährung und eine ausreichende Versorgung mit Mikronährstoffen sind entscheidend für körperliches Wohlbefinden, Leistungsfähigkeit und langfristige Gesundheit. In der Apotheke am RheumaZentrum Athanassios Kiroudis e.K. beraten wir Sie kompetent und individuell zu allen Fragen rund um Ernährung, Vitamine, Mineralstoffe und sinnvolle Nahrungsergänzung.
Unser Ziel ist es, Sie dabei zu unterstützen, Ihren Körper gezielt und sicher zu versorgen – angepasst an Ihre persönliche Lebenssituation.
Warum Ernährung und Mikronährstoffe so wichtig sind
Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente übernehmen im Körper zahlreiche lebenswichtige Funktionen. Sie unterstützen unter anderem:
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das Immunsystem
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den Energiestoffwechsel
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Muskeln und Knochen
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Nerven und Konzentrationsfähigkeit
Ein Mangel kann sich schleichend entwickeln und zu Müdigkeit, Leistungsabfall oder erhöhter Anfälligkeit für Erkrankungen führen. Umgekehrt kann eine gezielte Versorgung dazu beitragen, Gesundheit und Lebensqualität nachhaltig zu verbessern.
Individueller Bedarf statt pauschaler Empfehlungen
Der Bedarf an Mikronährstoffen ist individuell sehr unterschiedlich. Faktoren wie Alter, Ernährung, Lebensstil, Stress, Schwangerschaft, sportliche Aktivität oder bestehende Erkrankungen spielen eine wichtige Rolle.
Besonders bei:
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chronischen Erkrankungen
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langfristiger Medikamenteneinnahme
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erhöhtem körperlichen oder mentalen Anspruch
kann der Bedarf an bestimmten Nährstoffen erhöht sein.
Wir beraten Sie individuell und helfen Ihnen dabei, sinnvolle und sichere Entscheidungen zu treffen.
Ernährung und Mikronährstoffe bei chronischen Erkrankungen
Menschen mit chronischen Erkrankungen – insbesondere rheumatischen Erkrankungen – profitieren häufig von einer gezielten ernährungsbezogenen Unterstützung. Bestimmte Medikamente können den Bedarf an Vitaminen oder Mineralstoffen beeinflussen oder deren Aufnahme verändern.
Unsere Beratung unterstützt Sie dabei:
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mögliche Wechselwirkungen zu berücksichtigen
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Defizite zu vermeiden
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Ihre Therapie sinnvoll zu ergänzen
Ergänzende Informationen finden Sie unter:
Sinnvolle Nahrungsergänzung – sicher und abgestimmt
Nicht jede Nahrungsergänzung ist automatisch sinnvoll. Qualität, Dosierung und Kombination spielen eine entscheidende Rolle. Wir helfen Ihnen dabei, geeignete Präparate auszuwählen und unnötige oder problematische Einnahmen zu vermeiden.
Unsere Beratung umfasst:
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Auswahl hochwertiger Produkte
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richtige Dosierung
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sichere Kombination mit Medikamenten
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Hinweise zur Einnahme
Weitere Informationen finden Sie auch unter:
Ganzheitliche Beratung für Ihren Alltag
Ernährung ist mehr als einzelne Nährstoffe. Wir betrachten Ihre Situation ganzheitlich und geben Ihnen praxisnahe Empfehlungen, die sich gut in den Alltag integrieren lassen.
Dabei stehen für uns Verständlichkeit, Sicherheit und individuelle Lösungen im Vordergrund.
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Unser Anspruch: Informiert entscheiden – sicher versorgen
Unser Anspruch ist es, Ihnen Orientierung zu geben und Sie dabei zu unterstützen, Ihre Ernährung und Mikronährstoffversorgung bewusst und sicher zu gestalten. Mit fachlichem Know-how, Erfahrung und persönlicher Beratung stehen wir Ihnen zur Seite.